今日の食べ物 朝食に赤魚の干物

朝食に赤魚の干物と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 朝食に鯖の灰干し

朝食に鯖の灰干しと小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日のお食事 うどん

はなまるうどんでかけの小と鶏天。

今日の食べ物 朝食にささみフライ

朝食にチーズ入りささみフライと小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 朝食にヒラマサ刺身

朝食にヒラマサ刺身と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べもの 朝食に焼肉

朝食に焼肉と島らっきょうと小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日のお菓子 おやつにミニクリームパン

おやつにミニクリームパン。

今日の食べ物 朝食に赤魚の干物

朝食に赤魚の干物と島らっきょうと小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日のお菓子 おやつにミニチョコパン

おやつにミニチョコパン。

今日の食べ物 朝食に焼肉

朝食に焼肉と島らっきょうと小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 朝食にメバチマグロの刺身

朝食にメバチマグロの刺身と島らっきょうと小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 朝食に豚肉ともやしの炒め物

朝食に豚肉ともやしの炒め物と豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 夕食にカップ麺

夕食にカップ麺。辛ラーメン。

今日の食べ物 朝食にチキンと野菜

朝食にチキンと野菜と豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 朝食に鶏天

朝食に鶏天とかいわれサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日のお食事 ラーメン

国立南口のびんびん亭でネギラーメン。

今日の食べ物 朝食にローストビーフサラダ

朝食にローストビーフサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 朝食に焼肉

朝食に焼肉と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 朝食にビーフステーキ

朝食にビーフステーキと小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 昼食にまぐろの刺身

昼食にまぐろの刺身とピクルスと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 朝食にししゃもフライ

朝食にししゃもフライとピクルスと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 夕食に寿司

夕食に寿司(二割引)とビール。

今日の食べ物 朝食に焼肉

朝食に焼肉とキムチと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 朝食にいさきの刺身

朝食にいさきの刺身とピクルスと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日のお菓子 おやつにりんごケーキ

おやつにりんごケーキ。

今日の食べ物 朝食にレトルトカレーでカツカレー

朝食にレトルトカレーでカツカレー。カレーはグリコLEE辛さ30倍。付け合わせに小松菜のサラダ。

今日のお菓子 おやつに安倍川餅

おやつに安倍川餅。

今日の食べ物 朝食に豚肉と野菜の炒め物

朝食に豚肉と野菜の炒め物と豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日のお菓子 おやつに葛餅

おやつに葛餅。

今日の食べ物 朝食に鯨のベーコン

朝食に鯨のベーコンと小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。