家での食事

今日の食べ物 朝食にビーフステーキ

朝食にビーフステーキとかいわれサラダとインスタント味噌汁でご飯です。 デザートにメロン。

今日の食べ物 朝食に秋刀魚の塩焼き

朝食に秋刀魚の塩焼きとかいわれのサラダとインスタント味噌汁でご飯です。

今日の食べ物 朝食に秋刀魚の塩焼き

朝食に秋刀魚の塩焼きと小松菜のサラダと玉子と納豆とインスタント味噌汁でご飯です。

今日の食べ物 朝食にレトルトカレー

朝食にレトルトカレーのC&C新宿カレービーフ。 付け合わせに小松菜のサラダ。

今日の食べ物 朝食にカツカレー

朝食にレトルトカレーでカツカレー。 カレーはC&C新宿カレーポーク辛口。カツはスーパーのお惣菜。 C&Cは店で食べた時は凡庸なカレーだと思いましたが、このレトルトカレーはわりとスパイス感がありました。 付け合わせにかいわれサラダ。

今日の食べ物 朝食にカツカレー

朝食にレトルトカレーでカツカレー。 カレーはC&C新宿カレーポーク辛口。カツはスーパーのお惣菜。 C&Cは店で食べた時は凡庸なカレーだと思いましたが、このレトルトカレーはわりとスパイス感がありました。 付け合わせにかいわれサラダ。

今日の食べ物 夜食にカップ麺

夜食にカップ麺の蒙古タンメン中本。

今日の食べ物 朝食にレトルトカレー

朝食にレトルトカレーのMCCエチオピア。 付け合わせに小松菜のサラダ。

今日の食べ物 牛キムチ炒め

牛キムチ炒めとビール。

今日の食べ物 すた丼屋の甘辛肉野菜丼

すた丼屋の甘辛肉野菜丼持ち帰り。 ピーマンをはじめ野菜がしゃきしゃきしています。以前ピーカラ丼といっていたものの名称変更したものらしいです。

今日の食べ物 朝食にレトルトカレー

朝食にレトルトカレーのハウスカシミール風ポークのブラックカレー。 なかなかスパイシーなカレーでした。 付け合わせに小松菜のサラダ。

今日の食べ物 朝食にカツカレー

朝食にレトルトカレーでカツカレー。 カレーはMCCビーフカレー。カツはスーパーのお惣菜。 付け合わせに小松菜のサラダ。

今日の食べ物 朝食にホッケの開き

朝食にホッケの開きとかいわれサラダとインスタント味噌汁でご飯です。

今日の食べ物 朝食にホッケの開き

朝食にホッケの開きとかいわれサラダとインスタント味噌汁でご飯です。

今日の食べ物 夕食に辛すた丼

すた丼屋の辛すた丼持ち帰り。 なかなか辛かった。

今日の食べ物 朝食に鯖の文化干し

朝食に鯖の文化干しとかいわれサラダとインスタント味噌汁でご飯です。

今日の食べ物 朝食にイサキの刺身

朝食にイサキの刺身と小松菜のサラダとインスタントなめこ味噌汁でご飯です。

今日の食べ物 朝食にししゃも

朝食にししゃもと小松菜のサラダとインスタント味噌汁でご飯です。

今日の食べ物 朝食に鯵フライとハムカツ

朝食に鯵フライとハムカツとかいわれサラダとインスタント味噌汁でご飯です。

今日の食べ物 朝食に牛丼

今日も牛丼を食べてみました。松屋のプレミアム牛めし持ち帰りです。(何がプレミアムなのかよく分らない) 吉野家の牛丼よりさらに甘い味付けに感じました.

今日の食べ物 朝食にレトルトカレー

朝食にレトルトカレーのハチ食品メガ盛りカレーメガ辛。 基本の味がひどく甘くそこに辛さだけ追加したようなちぐはぐな感じの味でした。

今日の食べ物 朝食に豚肉と野菜の炒め物

朝食に豚肉と野菜の炒め物とレトルトふかひれスープでご飯です。

今日の食べ物 朝食に牛丼

朝食に吉野家の牛丼持ち帰り。 牛丼は甘ったるい味付けが好みでないので滅多に食べませんが今日は何となく食べる気になったので。

今日の食べ物 朝食に鯵フライと白身魚フライ

朝食に鯵フライと白身魚フライとかいわれサラダとレトルトふかひれスープでご飯です。

今日の食べ物 夕食にまぐろの刺身

夕食にメバチマグロの刺身。 付け合わせの飲み物はお酒は飲まないことにしたので硬水(コントレックス)。

今日の食べ物 朝食に豚肉と玉葱の炒め物

朝食に豚肉と玉葱の炒め物とレトルトふかひれスープでご飯です。 昼食に4割引おにぎり。

今日の食べ物 夕食にモツ野菜炒め

日高屋のモツ野菜スタミナ炒め持ち帰りとインスタント味噌汁でご飯です。

今日の食べ物 朝食に秋刀魚の塩焼き

朝食に秋刀魚の塩焼きとかいわれサラダとレトルトふかひれスープでご飯です。

今日の食べ物 朝食に秋刀魚の塩焼き

朝食に秋刀魚の塩焼きとかいわれサラダとインスタント味噌汁でご飯です。

今日の食べ物 夕食にメバチマグロの刺身

夕食にメバチマグロの刺身でご飯です。

今日の食べ物 朝食に豚肉ともやしの炒め物

朝食に豚肉ともやしの炒め物とインスタント味噌汁でご飯です。

今日の食べ物 朝食にお粥

朝食にお粥とかいわれサラダと玉子と納豆とインスタント味噌汁です。

今日の食べ物 蒸し鶏の塩ソース

蒸し鶏の塩ソース。 西友のお惣菜です。

今日の食べ物 ウインナーポテト

ウインナーポテトとビール。

今日の食べ物 昼食にモツ野菜炒め

日高屋のモツ野菜炒めが気に入ったので単品で持ち帰りビールを飲みました。 これはビールによく合うおかずですね。

今日の食べ物 夕食に鰹のたたき

夕食に鰹のたたきとビールです。

今日の食べ物 夕食に玉子焼き

夕食に玉子焼きとビール。

今日の食べ物 朝食にまぐろの刺身

朝食にまぐろの刺身切り落しとレトルトふかひれスープとかいわれサラダでご飯です。

今日の食べ物 朝食にもやしとザーサイと豚肉の炒め物

朝食にもやしとザーサイと豚肉の炒め物と茄子の煮浸しとインスタント味噌汁でご飯です。

今日の食べ物 朝食にローストビーフ

朝食にローストビーフとオクラとなめこのサラダとインスタント味噌汁でご飯です。

今日の食べ物 朝食にビーフシチュー

朝食に中村屋のレトルトビーフシチュー濃厚ビーフシチュー。 夕食にカップ麺。

今日の食べ物 夕食に烏賊飯

夕食に烏賊飯とビール。 久しぶりにお酒を飲んでしまいました。

今日の食べ物 朝食に肉野菜炒め

朝食に豚肉と野菜の炒め物とインスタント味噌汁でご飯です。

今日の食べ物 朝食にレトルトカレー

朝食にレトルトカレーのグリコLEE辛さ30倍。 付け合わせに小松菜のサラダ。

今日の食べ物 朝食に干し鯖

朝食に干し鯖とかいわれサラダとインスタント味噌汁でご飯です。

今日の食べ物 朝食にレトルトカレー

朝食にレトルトカレーのグリコLEE辛さ30倍。 付け合わせにかいわれサラダ。

今日の食べ物 ローストビーフ

朝食にローストビーフサラダでご飯です。

今日の食べ物 朝食に白身魚フライ

朝食に白身魚フライとかいわれサラダとインスタント味噌汁でご飯です。

今日の食べ物 朝食にレトルトカレー

朝食にレトルトカレーのグリコLEE辛さ30倍。 付け合わせに小松菜のサラダ。

今日の食べ物 夕食に塩すた丼

夕食に塩すた丼のミニ、肉増しで。 ダイエットしているつもりがこのようなカロリーの高いものを食べてしまいました。