家での食事

今日の食べ物 朝食にヒラマサ刺身

朝食にヒラマサ刺身と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べもの 朝食に焼肉

朝食に焼肉と島らっきょうと小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 朝食に赤魚の干物

朝食に赤魚の干物と島らっきょうと小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 朝食に焼肉

朝食に焼肉と島らっきょうと小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 朝食にメバチマグロの刺身

朝食にメバチマグロの刺身と島らっきょうと小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 朝食に豚肉ともやしの炒め物

朝食に豚肉ともやしの炒め物と豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 夕食にカップ麺

夕食にカップ麺。辛ラーメン。

今日の食べ物 朝食にチキンと野菜

朝食にチキンと野菜と豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 朝食に鶏天

朝食に鶏天とかいわれサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 朝食にローストビーフサラダ

朝食にローストビーフサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 朝食に焼肉

朝食に焼肉と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 朝食にビーフステーキ

朝食にビーフステーキと小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 昼食にまぐろの刺身

昼食にまぐろの刺身とピクルスと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 朝食にししゃもフライ

朝食にししゃもフライとピクルスと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 夕食に寿司

夕食に寿司(二割引)とビール。

今日の食べ物 朝食に焼肉

朝食に焼肉とキムチと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 朝食にいさきの刺身

朝食にいさきの刺身とピクルスと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 朝食にレトルトカレーでカツカレー

朝食にレトルトカレーでカツカレー。カレーはグリコLEE辛さ30倍。付け合わせに小松菜のサラダ。

今日の食べ物 朝食に豚肉と野菜の炒め物

朝食に豚肉と野菜の炒め物と豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 朝食に鯨のベーコン

朝食に鯨のベーコンと小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 朝食にめひかりの丸干しと八宝菜

朝食にめひかりの丸干しと海鮮八宝菜と豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 朝食に焼肉

朝食に焼肉とピクルスと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 朝食に鶏天

朝食に鶏天とピクルスと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 夕食に寿司

夕食に寿司、鯵の握り。半額になっていました。

今日の食べ物 朝食に豚肉とニンニクの芽のオイスターソース炒め

朝食に豚肉とニンニクの芽のオイスターソース炒めと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。炒め物には葱と舞茸も入っています。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 夕食に寿司

夕食にとろさば棒寿司。半額になっていました。

今日の食べ物 朝食に麻婆豆腐

朝食に麻婆豆腐とキムチ納豆とわかめスープでご飯です。ご飯は十五穀ご飯。

今日の食べ物 デザートに果物

デザートに果物。ドラゴンフルーツと赤肉メロン。

今日の食べ物 朝食にサーモン刺身 昼食にタイカレーうどん

朝食にサーモン刺身とピクルスと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。ご飯は十五穀ご飯。 昼食にタイカレーうどん。いなばチキンとタイカレーグリーン。

今日の食べ物 朝食に鶏の唐揚げ

朝食に鶏の唐揚げとキムチと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。